Stalking ist eine erschreckende und zutiefst belastende Erfahrung, die unzählige Menschen betrifft, wobei Frauen unverhältnismäßig stark ins Visier genommen werden. Laut Statistik hat jede sechste Frau in den Vereinigten Staaten im Laufe ihres Lebens Stalking erlebt. Obwohl der Umgang mit Stalking eine emotionale und psychologische Herausforderung sein kann, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, […]

Selbstverteidigung ist eine entscheidende Fähigkeit für jeden, unabhängig vom Geschlecht. Allerdings stehen Mädchen und Frauen leider vor besonderen Sicherheitsherausforderungen und sind möglicherweise anfälliger für potenzielle Bedrohungen. Um ihre Sicherheit und ihr Wohlbefinden zu gewährleisten, ist es von entscheidender Bedeutung, Mädchen und Frauen mit Selbstverteidigungswissen und -fähigkeiten auszustatten. In diesem Ratgeber gehen wir auf einige wichtige