Hobby Horsing, die spielerische und doch überraschend sportliche Aktivität, bei der man auf einem Spielzeugpferd auf einem Stock reitet, ist zu einem beliebten Zeitvertreib für Kinder auf der ganzen Welt geworden. Obwohl es auf den ersten Blick wie ein skurriles Spiel erscheinen mag, bietet Hobby Horsing viel mehr als nur Spaß.
Es fördert die körperliche Fitness, verbessert das Gleichgewicht und die Koordination von Kindern. Es weckt auch Kreativität und Fantasie, da Kinder ihre eigenen Routinen entwickeln, Hindernisparcours entwerfen und sogar ihre eigenen Steckenpferde bauen.
Nun erkunden wir einige Hobby Horsing-Übungen, die Kindern nicht nur Spaß machen, sondern ihnen auch helfen, aktiv und gesund zu bleiben. Egal, ob Ihr Kind Anfänger oder bereits ein begeisterter Steckenpferdreiter ist, diese Übungen bieten eine Mischung aus Fitness und Spiel.
1. Grundlegende Trab- und Galoppübungen
Für Anfänger ist es wichtig, mit den Grundlagen des Hobby Horsing zu beginnen – Trab und Galopp zu lernen. Diese beiden Bewegungen sind die Grundlage vieler Routinen und Übungen.
Beim Traben werden kürzere, kontrollierte Schritte ausgeführt. Kinder sollten das Steckenpferd zwischen ihren Beinen halten und leicht hüpfen, als würden sie auf einem echten Pferd reiten. Ermutigen Sie sie, eine gerade Haltung einzunehmen und das „Pferd“ mit den Armen zu führen.
Galoppieren ist eine schnellere, energischere Bewegung. Kinder sollten sich mit einem Fuß abstoßen und sich mit rhythmischen, größeren Schritten vorwärts bewegen. Beim Galoppieren werden die Beine beansprucht und Ausdauer und Koordination verbessert.
Beide Übungen helfen Kindern, ihr Rhythmus- und Timinggefühl zu entwickeln, was Schlüsselkompetenzen beim Steckenpferd sind. Hobby Horsing höchster Sprung? Rekorde
2. Über Hindernisse springen
Springen ist ein beliebter Aspekt von Steckenpferdwettbewerben und eine großartige Möglichkeit, Kraft und Beweglichkeit bei Kindern aufzubauen. Sie können zu Hause einfache Hindernisparcours mit Haushaltsgegenständen wie Kissen, Kegeln oder kleinen Kisten aufbauen.
Beginnen Sie mit niedrigen Hindernissen und erhöhen Sie die Höhe allmählich, wenn Ihr Kind selbstbewusster und geschickter wird. Ermutigen Sie es, jeden Sprung mit gleichmäßigem Tempo anzugehen und die Knie zu beugen, um beim Sprung einen guten Abstoß zu bekommen.
Diese Übung stärkt nicht nur die Beinmuskulatur, sondern verbessert auch das Gleichgewicht und die Koordination, da die Kinder lernen, nach jedem Sprung sicher zu landen.
3. Dressurübungen
Beim Hobby Horsing werden bei der Dressur komplizierte Routinen ausgeführt, die verschiedene Bewegungen kombinieren, ähnlich wie beim Tanzen. Diese Übung ermutigt Kinder, ihre Kontrolle und Präzision beim Führen ihres Steckenpferds zu üben.
Richten Sie einen kleinen Raum ein und bitten Sie Ihr Kind, eine Routine zu entwickeln, die Traben, Galoppieren und vielleicht sogar Rückwärtsgehen beinhaltet. Ermutigen Sie es, seine Fantasie zu nutzen und Drehungen, enge Wendungen oder Pausen einzubauen. Um es noch unterhaltsamer zu machen, lassen Sie es seine Routine zur Musik ausführen. Hobby Horsing Hindernisse selber bauen
Diese Übung hilft Kindern, sich auf Feinmotorik, Gleichgewicht und Kreativität zu konzentrieren, während sie sich neue Bewegungen ausdenken, die sie in ihre Routinen integrieren können.
4. Dem Anführer folgen
Diese Gruppenübung ist perfekt für Spielverabredungen oder Geschwister. Ein Kind kann die Führung übernehmen und eine Reihe von Bewegungen ausführen – Traben, Springen, Wenden oder Galoppieren –, während die anderen dicht dahinter folgen und seine Bewegungen nachahmen.
Diese Übung ist großartig, um Teamarbeit und soziale Interaktion zu fördern. Sie hält Kinder auch konzentriert und aufmerksam, während sie versuchen, die Aktionen des Anführers nachzuahmen.
5. Ausdauergaloppieren
Um Ausdauer aufzubauen, fordern Sie Kinder auf, eine festgelegte Zeit lang – beispielsweise ein oder zwei Minuten – ohne Unterbrechung zu galoppieren. Diese einfache Übung bringt das Herz in Schwung und trägt zur Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit bei, während sie gleichzeitig ein lustiges, aktives Spiel ist.
Sie können es spannender machen, indem Sie eine Rennstrecke aufbauen oder eine Stoppuhr verwenden, um zu verfolgen, wie lange sie ohne Unterbrechung galoppieren können.
6. Gleichgewichtsherausforderungen
Gleichgewicht ist eine wesentliche Fähigkeit beim Hobby Horsing, insbesondere bei Sprüngen oder komplizierten Bewegungen. Bei dieser Übung können Kinder üben, auf einem Bein zu balancieren, während sie ihr Steckenpferd halten, und alle paar Sekunden das Bein wechseln. Sie können sie auch bitten, eine festgelegte Distanz auf einem Fuß nach vorne zu hüpfen, um das Gleichgewicht und die Beinstärke zu verbessern. Hobby Horsing Frisuren für das Steckenpferd
Gedanken zum Abschluss
Hobby Horsing ist nicht nur ein spielerischer Zeitvertreib; es ist eine hervorragende Möglichkeit für Kinder, aktiv zu bleiben und gleichzeitig Spaß zu haben. Diese Übungen – vom einfachen Traben und Galoppieren bis hin zu komplexeren Dressurroutinen – helfen Kindern, Kraft, Gleichgewicht, Koordination und Kreativität zu entwickeln.
Und das Beste: Sie können all diese Vorteile genießen, während sie sich vorstellen, sie wären professionelle Reiter, tänzelnde Ponys oder wilde Pferde, die über offene Felder rennen. Schnappen Sie sich also ein Steckenpferd, bauen Sie einen Hindernisparcours auf und lassen Sie Ihr Kind in eine Welt voller Fitness und Spaß galoppieren!